一、定期定时要通风：大多数用户在采暖的时候都不愿意通风，怕通风会让室内温度下降过快，而引发感冒，但是长期不通风，会让空气污浊，引起呼吸道疾病，并且在中午短时间通风也不会引起感冒的；所以每天中午通风一小时是很重要的；
        二、绿植美观心情好：在家中养些绿植，即可以增加观赏度，让我们的生活环境更加美观，又给我们的生活增加了活力；同时由于植物的光合作用产生大量的氧气，净化了空气，还可以给空气增加了湿气，起到了加湿的功能；所以绿枝的作用很多，在家养些绿植是很重要的。
        三、昼夜温度要分清：对于采暖来说，首要的是温度的高定，不能过高，容易让人烦躁；也不能过低，容易让人感冒；温度多高好呢？对于白天来说，一般控制在二十一度到二十三度之间；晚上控制在十六到十八度为益；这个温不会让人受冷，同时让我们在生活中感觉更加舒适；
        四、加湿加香空气好：冬天空气干燥是毫无疑问的，在我们采暖的过程中空气会更加干燥，这时就需要加湿，加湿的方法有很多，比如加湿器就很好，但是不好把握，加湿小了不起作用，大了湿气过大，容易引起不适；所以家中要备湿度计；我们还可以在暖气片上放杯水，在水中加入一些香料或水果皮，比如柑子皮，有净化空气、增香的作用；
        五、干净卫生保健康：在我们生活中，勤打扫卫生是很有必要的，可以降低空气中的灰尘含量，防止呼吸道疾病的发生；同时常拖地也有一定的加湿作用，所以干净卫生的生活环境会让我们的生活更加健康；